Le cours de sport complet pensé pour les femmes.

Le cours de sport complet pensé pour les femmes.

Renforcement, cardio et mobilité en 50 minutes. À Paris 2 ou chez toi en livestream.

50 MINUTES. 3 disciplines. 1 méthode. 0 compromis.

DU RENFORCEMENT QUI CONSTRUIT DU MUSCLE, DU CARDIO QUI DÉFOULE, DE LA MOBILITÉ QUI LIBÈRE.

CE QUE TU VAS NORMALEMENT CHERCHER DANS TROIS STUDIOS DIFFÉRENTS. ICI, C'EST DANS LE MÊME COURS.

La méthode

R.EVE réunit les trois choses dont ton corps a besoin : de la charge pour construire du muscle, du cardio pour le cœur, de la mobilité pour les articulations.
Une méthode écrite avec une gynécologue, un kinésithérapeute, une ostéopathe et une naturopathe : pensée pour le corps des femmes, à chaque étape de leur vie.

LE BOARD MÉDICAL

ELLES ET ILS ONT ECRIT LA MÉTHODE AVEC NOUS
Une gynécologue, un kinésithérapeute, une ostéopathe, une naturopathe. Ils n'ont pas validé la méthode après coup : ils l'ont construite avec nous, avant le premier cours. Parce qu'une femme ne s'entraîne pas comme un homme. Pas parce qu'elle est moins forte : parce que son bassin, sa masse musculaire, son plancher pelvien et ses hormones ne réagissent pas de la même façon aux mêmes exercices.

  • DR CLARA MARTIN

    DR CLARA MARTIN

    DR CLARA MARTIN

    Gynécologue spécialisée en santé hormonale, Clara veille à ce que la méthode tienne compte de ce qui rend le corps féminin différent : le plancher pelvien, les variations d'énergie, la grossesse, la ménopause. Elle s'assure que performance et préservation aillent toujours de pair, à chaque étape de la vie

    "Écouter son corps, respecter son rythme."
  • CYNTHIA HAYEK

    CYNTHIA HAYEK

    CYNTHIA HAYEK

    Ostéopathe D.O. et Method Leader Coach chez R.EVE, Cynthia est celle qui tient la méthode au quotidien. Elle construit les séances, forme les coachs et conçoit les programmes personnalisés que chaque participante reçoit. Son regard d'ostéopathe guide chaque choix : quel mouvement, à quelle amplitude, pour quel corps. C'est elle qui traduit l'expertise du board en cours concrets et qui veille à ce que la méthode évolue avec celles qui la pratiquent.

    "Chaque corps a son curseur. Mon rôle, c'est de t'aider à le placer."
  • QUENTIN LONGEAU

    QUENTIN LONGEAU

    QUENTIN LONGEAU

    Kinésithérapeute expert en mouvement fonctionnel et rééducation, Quentin supervise et perfectionne chaque protocole R.EVE. Il analyse les postures, corrige les déséquilibres et conçoit des séances qui renforcent, sculptent et protègent le corps. Son approche préventive et précise garantit un mouvement à la fois sûr, efficace et durable, pour que chaque femme puisse performer sans se blesser.

    "Bouger avec précision, se renforcer avec confiance."
  • MARINE ALBA 

    MARINE ALBA 

    MARINE ALBA 

    Naturopathe passionnée par l’équilibre global l’alimentation vivante, fondatrice de Essène, Marine collabore avec R.EVE pour créer des recettes saines et savoureuses dans notre café. Chacune pensée pour soutenir l’effort et la récupération, dans une approche exigeante et sensible. Elle guide aussi la méthode avec ses conseils en nutrition et bien-être, pour nourrir le corps autant que le mouvement.

    "Nourrir son corps, sublimer son mouvement."

Deux façons de pratiquer R.EVE

Bouge à ton rythme, où que tu sois. Le studio te suit.

En savoir plus

23 rue de Cléry, Paris 2

En studio

En studio

Petits groupes, une coach qui connaît ton prénom, tout le matériel sur place. Métro Sentier à deux minutes.

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où que tu sois

En streaming

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Les mêmes cours, en direct, avec notre matériel. À moitié prix. Pour les jours sans, les déplacements, ou si tu n'habites pas Paris.

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TA PREMIÈRE SÉANCE

20 €

• Un cours complet de 50 minutes
• Tout le matériel fourni, serviette comprise
• Petits groupes, que des femmes
• Valable 1 mois

Tu repars en sachant exactement ce que ton corps a travaillé. Et pourquoi.

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