50 MINUTES. 3 disciplines. 1 méthode. 0 compromis.
DU RENFORCEMENT QUI CONSTRUIT DU MUSCLE, DU CARDIO QUI DÉFOULE, DE LA MOBILITÉ QUI LIBÈRE.
CE QUE TU VAS NORMALEMENT CHERCHER DANS TROIS STUDIOS DIFFÉRENTS. ICI, C'EST DANS LE MÊME COURS.
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R.EVE réunit les trois choses dont ton corps a besoin : de la charge pour construire du muscle, du cardio pour le cœur, de la mobilité pour les articulations.
Une méthode écrite avec une gynécologue, un kinésithérapeute, une ostéopathe et une naturopathe : pensée pour le corps des femmes, à chaque étape de leur vie.
ELLES ET ILS ONT ECRIT LA MÉTHODE AVEC NOUS
Une gynécologue, un kinésithérapeute, une ostéopathe, une naturopathe. Ils n'ont pas validé la méthode après coup : ils l'ont construite avec nous, avant le premier cours. Parce qu'une femme ne s'entraîne pas comme un homme. Pas parce qu'elle est moins forte : parce que son bassin, sa masse musculaire, son plancher pelvien et ses hormones ne réagissent pas de la même façon aux mêmes exercices.
Conçu avec notre board médical pour rendre chaque mouvement plus précis et protéger tes articulations. C'est aussi ce qui fait tenir le studio dans un sac.