What it is :
Des disques de glisse qui rendent chaque mouvement plus fluide, et chaque effort plus profond. Ils engagent intensément les jambes, le centre du corps et les fessiers.
Autres utilisations :
– En planche, pour un travail du centre du corps encore plus précis
– En phase BURN, pour accélérer le rythme et intensifier le cardio
What it does :
Les sliders (vendus par paire) sont conçus pour intensifier le travail musculaire. Placés sous les pieds ou sous les mains, ils permettent des mouvements fluides qui engagent plus profondément les muscles.
– Challenge la stabilité tout en sollicitant les adducteurs, les fessiers et le centre du corps
– Glisse optimale, sur tapis comme sur sol dur
– Compacts et légers, pour s'entraîner partout, sans contrainte
Pourquoi ils font la différence :
Ce sont eux qui recréent les sensations du Pilates Reformer sans machine. La glisse continue maintient une tension permanente sur le muscle — là où un exercice classique relâche entre deux répétitions.
Ils vont avec :
Le E.VER Mat pour une glisse optimale, Les Straps R.EVE pour ajouter de la résistance. Ou le STARTER'S BUNDLE à 52 €, qui réunit sliders, straps et bandes de résistance.
